杉並テニス戦記 杉並区のテニス大会での勝利をめざし、悪戦苦闘する３０代のテニス日記

＜基本＞
・ラケット２本
・ボール３個

＜衣類＞
・シューズ
・シャワーサンダル
・ゲームウェア上下
・ゲームウェア予備（ポロシャツ）
・帽子
・パンツ２枚
・靴下２セット
・着替えＴシャツ、短パン

＜汗拭き＞
・タオル２本
・バスタオル１本
・タオルハンカチ２枚
・リストバンド４本

＜ドリンク＞
・水割りスポーツドリンク　500ml×２本（あとは現地調達）
・食料（現地調達）

＜ケガ対策＞
・テーピング
・バンドエイド

＜その他＞
・ドロー表
・筆記用具
・携帯電話
・財布
・めがねケース
・めがね拭き